Vélo anti mal de dos

Pour se déplacer en ville le vélo en libre service c’est vraiment top !

A Lyon, le velov est juste tellement pratique, et encore plus depuis qu’il y a l’application sur le téléphone pour décrocher les vélos sans passer par les bornes !

Et toi, dis-moi en commentaire si quand tu fais des petits déplacements, tu es plutôt mode à pieds (même si tu n’es pas au niveau de Marine Leleu qui fait 50km dans Paris pour dessiner un requin), plutôt vélo, plutôt bus ou plutôt voiture ?

Si tu as mal au dos, vas-y, commence par marcher tranquillement puis ensuite tu allongeras les distances.

Après ma sciatique, je marchais max 5 minutes puis j’avais trop mal, maintenant, je kiffe de pouvoir à nouveau faire de la rando !

Allez, go ! Toi aussi tu peux y arriver !
#bienetredudos #plusjamaismalaudos

Go go go, vive le mouvement ! ❤️

 

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Commentaires

Hello ! Suite à une violente sciatique, j’ai cherché (et trouvé) des solutions contre le mal de dos.

Sur ce blog, je partage mes conseils, découvertes et expériences pour t’aider à remettre ton dos au centre de ta vie et vivre une vie plus heureuse, en pleine santé.