Les bureaux assis-debout électriques sont de plus en plus prisés par celles et ceux qui travaillent devant un ordinateur.
Les employés peuvent s’adapter facilement à des postures de travail assis et debout, ce qui en fait une excellente option pour les personnes qui passent la majorité de leur temps assis au bureau.
Mais avant de vous lancer dans l’investissement dans un tel bureau, il est important de prendre le temps d’analyser les pour et les contre d’un achat de bureau assis-debout, électrique ou manuel.
Dans cet article, nous examinerons les principaux avantages et inconvénients d’un bureau assis-debout électrique.
Top 5 des bureaux assis-debout électriques
Avantages d’un bureau assis-debout électrique
Les bureaux assis-debout électriques ont de nombreux avantages par rapport aux bureaux traditionnels.
Variété de postures de travail
Tout d’abord, ils offrent une plus grande variété dans les postures de travail.
Les personnes qui travaillent à un poste de travail traditionnel sont limitées à une seule posture, assise pendant toute la journée.
Avec un bureau électrique, vous pouvez facilement passer entre les postures assises et debout, ce qui peut soulager la fatigue et améliorer votre productivité.
Adaptabilité du bureau assis-debout à la taille de l’utilisateur
De plus, les bureaux électriques sont réglables en hauteur et peuvent être ajustés pour s’adapter à votre taille, ce qui rend plus confortable pour vous je vous permet de trouver la position idéale.
3. Facilité d’utilisation
Un bureau assis-debout manuel demande un minimum de manipulation pour passer d’une position basse (travailleur assis) à une position élevée (travailleur debout).
Se lever, tourner la manivelle, coincer le taquet, cela peut paraître peu mais c’est en réalité un frein au changement facile de position.
Pour utiliser depuis longtemps un bureau électrique, je sais que la moindre petite difficulté peut être utilisée comme excuse par ma flemme pour rester assis. Si je n’avais pas de bureau électrique, je resterai tout le temps en position assise.
Amélioration de la santé
Un autre avantage des bureaux électriques est qu’ils peuvent vous aider à améliorer votre santé physique.
Des études ont montré que passer du temps assis à un poste de travail peut augmenter le risque de maladies cardiaques, de diabète et d’obésité.
Les bureaux électriques vous permettent de passer plus de temps debout et de faire des mouvements légers pendant que vous travaillez, ce qui peut réduire le risque de maladies chroniques.
De plus, les mouvements légers peuvent aider à améliorer votre circulation sanguine et à maintenir votre corps actif.
Inconvénients d’un bureau assis-debout électrique
Malgré les nombreux avantages des bureaux électriques, ils présentent également quelques inconvénients.
Coût d’un bureau assis-debout électrique
Tout d’abord, les bureaux électriques peuvent être coûteux.
Ils peuvent coûter plus cher que les postes de travail traditionnels, et vous devrez investir dans un modèle de qualité pour obtenir un fonctionnement optimal.
Être tout le temps debout n’est pas la solution
En outre, passer toute la journée debout peut entraîner des douleurs musculaires et articulaires, en particulier si vous n’avez pas une bonne posture et une bonne technique.
Vous devrez donc prendre des pauses régulières et faire des exercices pour soulager la tension musculaire.
Vous pouvez aussi choisir une chaise repose-genoux pour les moments où vous utilisez votre bureau en position basse.
Poids et volume du bureau électrique
Enfin, les bureaux électriques sont généralement volumineux et lourds, ce qui peut rendre difficile leur déplacement.
Vous devrez donc envisager le type de bureau qui convient à votre espace de travail.
Conclusion
Si vous envisagez d’acheter un bureau assis-debout électrique, prenez le temps de vérifier les différents points listés ci-dessus.
L’achat d’un tel type de bureau implique un investissement sur le long terme, c’est pour cela qu’il convient de choisir le modèle adapté à votre situation.
Choisir un bureau assis-debout électrique professionnel
Hello ! Suite à une violente sciatique, j’ai cherché (et trouvé) des solutions contre le mal de dos.
Sur ce blog, je partage mes conseils, découvertes et expériences pour t’aider à remettre ton dos au centre de ta vie et vivre une vie plus heureuse, en pleine santé.
