Les tapis de course sont des équipements qui permettent de courir ou de marcher tout en restant chez soi. Ces appareils favorisent la perte de poids et permettent de bruler les calories. Il existe une variété de tapis de course et chacun d’eux a des caractéristiques précises. Dans le lot, nous retrouvons le tapis de course connecté. Dans cet article, vous en saurez plus sur cet équipement et ses différentes caractéristiques.
Les meilleurs tapis de course connectés en 2024
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Qu’est-ce qu’un tapis de course connecté ?
Pour bien s’entrainer sur un tapis de course, il faut qu’il soit assez performant. C’est pour cela qu’il en existe des modèles connectés. Il s’agit en réalité d’appareils qu’on peut coupler à une application sur smartphone ou ordinateur. Grâce à cette application, il est possible de garder le contrôle sur l’équipement et de moduler sa vitesse et son inclinaison. On peut également reconnaitre le tapis de course connecté comme un appareil disposant d’un ordinateur de bord ainsi qu’une connexion Bluetooth et wifi.
Sur un tapis de course connecté, vous disposez également d’une fonctionnalité de réalité virtuelle. Celle-ci permet de suivre un parcours réel avec un affichage photo. Grâce à cette fonctionnalité, vous pouvez courir n’importe où dans le monde tout en restant chez vous. Par ailleurs, grâce à l’application avec laquelle fonctionne ce type de tapis, vous pouvez ajuster sa résistance compte tenu des montées.
L’application peut également vous permettre de communiquer avec un coach virtuel ou réel qui pourra optimiser l’équipement compte tenu de l’objectif que vous visez. Comme tout tapis de course, ceux qui sont connectés disposent d’un système d’amorti qui permet de protéger les articulations au cours des entrainements.
Quelle est l’utilité d’un tapis de course connecté ?
La principale utilité d’un tapis de course connecté est qu’il permet de maintenir sa forme. En effet, cet équipement sert essentiellement à faire de la marche ou de la course à pied en intérieur. Avec ses différentes fonctionnalités, vous avez la possibilité d’opter pour le type d’entrainement de votre choix. Par ailleurs, un tapis de course connecté permet de faire plus facilement ses exercices d’entrainement en choisissant son rythme et son parcours.
Comment s’utilise le tapis de course connecté ?
Le tapis de course connecté s’utilise généralement au moyen d’une application téléchargeable sur smartphone ou tablette. C’est à travers cette application que vous pouvez contrôler la vitesse de l’appareil et avoir différentes informations sur votre parcours et autres. Cet accessoire dispose de certaines fonctionnalités qui permettent de mieux l’utiliser.
Ainsi, vous trouverez sur un tapis de course connecté, un écran d’affichage et des boutons de commande. Vous trouverez également un écran qui permet de recevoir des informations sur la vitesse de l’appareil, la quantité de calories brulées, la distance parcourue, le temps de course, la fréquence cardiaque, etc. Avec ce même tableau, vous pourrez connaitre, le niveau d’inclinaison, et le programme d’entrainement choisi.
Pour mieux utiliser un tapis de course connecté, vous pouvez le synchroniser avec une plateforme en ligne. Cela permet de bénéficier de différentes options telles que les programmes d’entrainements. En synchronisant l’appareil avec l’application Google map, vous pouvez également choisir l’itinéraire que vous voulez pour vos courses et vos marches.
Sur un tapis de course connecté, vous disposez aussi d’une fonctionnalité qui vous permet d’enregistrer plusieurs profils. Grâce à cela, chaque utilisateur peut avoir un historique des récents entrainements qu’il a effectués. Cet historique peut aussi être consulté via un smartphone ou sur votre tablette. En utilisant l’ensemble de ces fonctionnalités, vous pourrez pleinement profiter de votre appareil.
Quels sont les avantages d’un tapis de course connecté ?
En optant pour un tapis de course connecté, vous pouvez bénéficier de nombreux avantages.
La possibilité de travailler son endurance avec des programmes adaptés
Avec un tapis de course connecté, vous avez la possibilité d’opter pour le programme d’entrainement de votre choix. En fonction de votre endurance, vous avez la possibilité de choisir des programmes de base ou beaucoup plus avancés. Le plus important est que cette fonctionnalité vous permet de garder un bon rythme en hiver comme en temps de pluie.
En outre, les tapis de courses connectés sont dotés de programmes qui permettent de courir dans n’importe quel endroit dans le monde sans bouger de chez vous. En choisissant le programme idéal, vous pouvez aussi travailler tout en écoutant de la musique ou en suivant une série que vous aimez bien.
La possibilité de suivre des entrainements sur mesure
En choisissant pour un tapis de course connecté, vous disposez de programmes d’entrainement sur mesure. Vous pouvez utiliser l’appareil pour vous connecter à la plateforme d’un coach qui vous fera suivre un entrainement spécialement adapté pour vous. Vous bénéficiez donc d’un coaching à distance avec un encadreur virtuel ou réel.
Recevoir des informations sur ses performances durant les entrainements
Lorsque vous vous entrainez avec un tapis de course connecté, vous suivez en temps réel le niveau de vos performances. En effet, l’appareil dispose d’un écran sur lequel s’affichent toutes les données relatives à vos performances. Vous avez une idée précise de la distance que vous avez parcourue, combien de calories vous avez brûlées, etc. De plus, toutes ces données vous sont accessibles depuis votre smartphone. Pour cela, il suffit d’établir une connexion entre l’équipement et votre appareil.
S’entrainer à n’importe quel moment
Avec un tapis de course connecté, vous avez la possibilité de vous entrainer à n’importe quel moment de l’année. Étant donné qu’il s’agit d’un appareil que vous pouvez utiliser en intérieur, il est inutile d’attendre un moment précis pour vous en servir. Il peut s’employer en temps de chaleur comme en temps de fraicheur. Cela dit, quelle que soit la météo, vous pouvez utiliser votre appareil sans aucune contrainte.
Un équipement adapté à n’importe quel sportif
Que vous soyez un sportif débutant ou professionnel, vous pouvez utiliser le tapis de course connecté aisément. Il est capable de s’adapter à votre niveau. En vous servant des différents programmes présents sur l’équipement, vous pouvez vous entrainer selon votre rythme. En plus, il faut ajouter que ce tapis vous permet d’évoluer d’avoir une progression graduelle et rythmée. Si vous commencez à un bas niveau, vous pouvez au fil du temps, augmenter de niveau, et cela selon votre rythme. Ce tapis est également adapté aux personnes ayant besoin d’une rééducation après un accident.
Un appareil qui vous permet de gagner du temps
Il faut reconnaitre que le tapis de course connecté permet de gagner énormément de temps. En effet, grâce à cet équipement, vous n’avez plus besoin de vous déplacer pour vous rendre dans une salle de gym. Il est aussi inutile que vous preniez un transport en commun ou que vous parcouriez de longues distances avant de faire vos exercices. Il faut aussi ajouter que cela vous permet de mieux gérer votre temps. Vu que vous vous entrainez à domicile, il vous sera plus facile de vaquer à d’autres occupations après vos séances.
Procure un bien être pour la santé
Sur le plan sanitaire, un tapis de course connecté permet de préserver votre santé. Cet appareil optimise vos capacités cardio-vasculaires et respiratoires. Grâce à cela, les muscles de votre corps, comme le cœur, peuvent acquérir plus de tonus. Cela les rend plus forts et plus résistants à certaines maladies. Le tapis de course connecté fait également chuter votre taux de cholestérol.
De plus, cela réduit les calories et favorise de ce fait la perte de poids. Il faut également reconnaitre que courir sur un tapis de course connecté vous permet de réduire votre taux de stresse. C’est une activité qui favorise la sécrétion d’endorphines, connues comme les s hormones du bien-être et de relaxation des muscles du cerveau et de libérer votre esprit de la sensation de stress.
Un appareil facile à utiliser
La facilité d’utilisation figure parmi les avantages du tapis de course connecté. Cela est renforcé par ses nombreuses fonctionnalités. C’est d’ailleurs le premier élément qui rend son utilisation facile. La possibilité de le connecter avec un smartphone ou une tablette augmente son ergonomie. Grâce à cela, il est plus facile de le régler et de contrôler la puissance de son moteur. C’est donc un équipement adapté aux débutants comme aux professionnels.
Un équipement puissant et silencieux
Un autre avantage du tapis de course connecté est sa puissance . Il est doté d’un moteur électrique qui lui fournit une vitesse optimale. Cela en fait un allié de choix pour les sportifs de haut niveau qui se préparent pour une compétition.
Quelle application utiliser avec un tapis de couse connecter ?
Il existe de nombreuses applications compatibles avec un tapis de course connecté. Chaque jour, il y en a de nouvelles, mais elles ne sont pas toutes performantes. C’est pourquoi, avant de choisir une application, vous devez vous référer au constructeur de l’appareil que vous voulez utiliser. Ainsi, vous saurez quelle est l’application la mieux compatible avec votre tapis de course connecté.
Gamme de prix
Pour vous offrir un tapis de course connecté, vous devez disposer d’un budget de 200 euros au moins. Le prix peut dépendre de certaines caractéristiques et de la marque de fabrication. Ainsi, vous pouvez acheter ce produit et bénéficier en plus d’une livraison gratuite avec 300 euros. Chez certaines marques, cet appareil est disponible à près de 600 euros. Si vous voulez des modèles performants avec de nombreuses fonctionnalités, vous devez prévoir un budget d’au moins 800 euros.
Avis global
Le tapis de course connecté est un appareil très performant. En effet, il est très facile à utiliser grâce à la connectivité à laquelle il donne accès. Lorsqu’il est connecté avec un appareil, vous pouvez le contrôler, choisir les programmes que vous voulez et vous entrainer selon votre rythme. De plus, il faut ajouter que malgré tous ces avantages, vous n’avez pas besoin d’un grand budget pour vous offrir cet appareil.
Nos tapis de course connecté coup de cœur
Le tapis de course connecté est l’équipement que vous devez absolument choisir pour garder votre forme. Il dispose de nombreux avantages. Il est adapté à n’importe quel sportif et permet de s’entrainer à n’importe quel moment de la journée. En outre, en utilisant cet équipement, vous avez la possibilité de préserver votre santé et de réduire votre poids.
Source :
Doctissimo
Passeport Santé
Regivia
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