Quand on a mal au dos, il peut arriver que même marcher semble au-dessus de nos forces…
Si tu es dans ce cas, comme je l’ai moi aussi été il y a quelques années, sache que tout est possible pour qui est décidé à retrouver un dos en pleine santé !
Dans la vidéo, je te partage un moment tout simple, de grande joie pour moi… en espérant te transmettre de la motivation 🙂
Tu peux croire en toi, en tes capacités, dans la magie de ton corps qui est capable de bien plus que l’on ne le pense généralement…
Prends soin de toi, pars à la recherche des causes de tes douleurs de dos et prends le temps nécessaire, sans te brusquer…
Tu vas y arriver.
Et si tu as besoin d’inspiration, voici ce par quoi je suis passé…
A tout de suite,
Hello ! Suite à une violente sciatique, j’ai cherché (et trouvé) des solutions contre le mal de dos.
Sur ce blog, je partage mes conseils, découvertes et expériences pour t’aider à remettre ton dos au centre de ta vie et vivre une vie plus heureuse, en pleine santé.
